Večeře
Naštěstí už neplatí, že by večeře měla být pro nepřítele, ani že se musí jíst do 17 hodin. Večeře je důležitá součást vašeho jídelníčku. Tělo v noci pracuje (regeneruje, čistí se,...), a proto potřebuje energii i večer.
Naštěstí už neplatí, že by večeře měla být pro nepřítele, ani že se musí jíst do 17 hodin. Večeře je důležitá součást vašeho jídelníčku. Tělo v noci pracuje (regeneruje, čistí se,...), a proto potřebuje energii i večer.